すっぽんサプリランキングは沢山発売されている商品の中から貴方の目的にあった商品を紹介いたします。

すっぽんサプリの成分

すっぽんは主に日本を含む東南アジアに多く生息するカメ科の生物です。日本でも全国各地に生息していますが、養殖としては静岡県の浜名湖が知られるところです。すっぽんは古くからスタミナ食として食されることが多く、生き血をお酒で割ったりすることで有名です。また、スタミナ食としてだけでなく、女性の美肌作りに有効な成分を多く含むことから、その成分を凝縮して作られたサプリメントがたくさん開発されています。そんな女性の強い味方である有効成分たっぷりのすっぽんですが、いったいどんな成分が含まれているのでしょうか。まずはすっぽんのその成分を詳しく見てみましょう。

 

①必須アミノ酸 アミノ酸には、基礎代謝を高める効果があります。ダイエットを成功させるのに必要な脂肪燃焼は、基礎代謝が高くなければ進まないのです。また、アミノ酸は体内で作られますが、10種類の必須アミノ酸は体内では作れません。体内で作られないことから、外から摂取するしかないのです。そんな必須アミノ酸も、すっぽんには含まれているのです

②コラーゲン すっぽんの甲羅は角質化していないことからも、カメとは違って柔らかく、その周辺に良質なコラーゲンがたっぷり含まれています。コラーゲンが不足すると、肌の水分量が減ることから、女性にとってコラーゲンは大切なものなのです。

③リノール酸 血液をさらさらにする働きがあり、血中コレステロールや血圧を下げ、中性脂肪も下げてくれる働きがあります。高血圧や心臓病の予防によい働きをします。

④ビタミンB群 赤血球と赤血球中のヘモグロビンを作る材料となります。ヘモグロビンが不足すると貧血となってしまうことから、ビタミンB群は貧血を予防する成分なのです。

⑤カルシウム 骨や歯を作るのに欠かせないのがカルシウムです。このカルシウムが体内で不足すると骨密度が低くなり、骨粗しょう症となります。骨や歯が充分に作られなくなることで、骨折などが増えてしまうのです。

すっぽんサプリの効能

①滋養強壮

②美肌効果

③精力増強

④ダイエット効果

⑤貧血予防・骨や歯を作る などがあげられます。

すっぽんは古く昔から、スタミナ食として位置づけられてきたことからも滋養強壮や精力増強といった効能は知られているところとなっています。ですが、女性にとって嬉しい効能があることがわかったのは近年の研究によるものです。コラーゲンなどによる美肌効果だけでなく、アミノ酸によるダイエット効果もあることから、サプリメントが作られることとなったのでしょう。

すっぽんサプリメントの選び方

世の中にはたくさんのすっぽんサプリメントが販売されており、どんなものを選べばいいのか迷うほどです。そんなすっぽんサプリですが、すっぽんを粉末に加工したものや、すっぽんのエキスを抽出したものといろいろなタイプがあります。購入を検討する際、どの形状のすっぽんサプリメントを選ぶのかも大事ですが、その原材料をチェックすることはもっと大事です。まず、すっぽんそのものを丸ごとすべて活用したすっぽんサプリメントであるかどうかを確認しましょう。中には、すっぽんの体の一部しか使用していないものもあり、そのような場合、有効な成分が低くなってしまいます。また、国産のすっぽんであるかどうかもサプリメントを選ぶ際のポイントの1つです。日本産のすっぽんは、海外産のすっぽんに比べ、その栄養素が高くなっています。日本産のすっぽんを丸ごと使用したサプリメントを選ぶことが、よいすっぽんサプリメントを選ぶということになるのです。